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中國時報【盧金足╱台中報導】

台灣環保聯盟等非政府組織（NGO）環保團體，針對各縣市環保期中考進行評比，台中市在取締汙染公害、綠色大眾運輸交通、發展環境友善產品、資訊透明公民參與及社區治理營造等5項，拿到A級成績，其中減少台中火力發電廠開箱文排放量、發展低碳城市自治條例等政策，制定過程廣邀公民參與，獲得肯定。

環保局長白智榮指出，環保局針對各類型汙染源訂定33項管制策略，成立空氣減量工作小組，並通過《生煤管制及禁用石油焦自治條例》，督促台中電廠4年減少40％生煤使用量，並推出獎勵措施，鼓勵汰換老舊機車約2萬8000輛、新增電動2輪車2462輛、輔導宮廟以功代金、減少燒香、餐飲業裝設防制設備等。

市政府表示，NGO環保團體針對各縣市政府環境永續做法，及環保政見落實情況進行調查評選，評比項目包括節電、公害防治、綠色運輸、環境友善產品、資訊透明公民參與、社區治理營造等指標。

台中市訂定加嚴電力業排放標準，減少台中火力電廠空汙總量排放，成立並召開空汙防制委員會，邀集民間團體參與，后里區公所成立「環境治理諮詢委員會」。環保局強調，政策制定過程邀請公民參與，已建立市民與政府的溝通平台，凝聚各界共識。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

發現家中長輩開始忘東忘西，應儘早帶往就醫！1名68歲的婦人，因家人察覺她漸漸不愛說話、記憶衰退，帶往醫院求診發現已達中度失智。進一步經電腦斷層掃描發現，該情形是因水腦引起，經治療後，說話已經恢復正常，記憶和社交能力也與常人無異。

台灣臨床失智症學會理事、北市聯醫仁愛院區神經內科主任甄瑞興表示，很多人都認為，長輩的失智情形要影響到日常生活時，才有就醫需求，但可能因此失去黃金治療期；以上述婦人為例，其少話、忘東忘西僅此一檔的情形，雖沒給旁人帶來困擾，但所幸家人仍及時帶她去檢查、接受治療。

甄瑞興說，水腦症引起的失智，是可治癒的，但有6個月的黃金治療期，治療前，該婦人精神狀態評估表（MSE）僅15分，屬於中度失智，經引流後，恢復到接近滿分的29分，生活自理、社交能力皆恢復正常。

台灣臨床失智症學會會長白明奇指出，大部分失智症仍屬不可逆，解決之道應為及時就醫、正確診斷、延緩惡化並延後失智帶來的失能。他強調，失智症已非單純醫療問題，其影響層面已橫跨社會、經濟，甚至國安問題，世界經濟合作組織OECD也已於去年將失智症列為重要議題，但現今的長照2.0失智症的照護仍有許多不足。

台灣臨床失智症學會常務理事徐文俊表示，若能多將資源挹注到失智防治端，能省下大量後端的醫療資源，失智雖多好發於65歲以後，但早發型的失智，其行為異常和語言障礙，也會給家庭帶來巨大影響，故當發現家人記憶力下降時，便應趁早求助神經科和精神科醫師。

台灣臨床失智症學會針對國內失智照護方向，提出8大宣言：改善失智者及其照顧者生活、強調失智症「吉時」診斷重要性、建構優質的失智症照護模式、將失智症研究列為首要項目、鼓勵民間投資失智症創新服務、改善失智者安寧緩和照護、重視無症狀期失智症臨床試驗的倫理議題、啟動台灣失智症登錄。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

與三五好友到KTV高歌一曲釋放壓力，但一陣聲嘶力竭K歌後冬季嚴選，常會感到喉嚨乾癢，甚至倒嗓，若直接輕咳清喉嚨或猛吞喉糖，小心更傷喉嚨。醫師指出，嘶吼飆高低音、清喉嚨或吃消夜等都是傷喉嚨的NG習慣，而且喉糖的薄荷成分可能刺激呼吸加速水分蒸發，讓你更口乾舌燥。

國泰醫院耳鼻喉科主治醫師許瑛倢說，聲帶兼具發聲與呼吸功能，呼吸時會打開成V字形，說話時則會變成I字形，而聲音是透過聲帶震動產生，若是使用過度，可能發生水腫、長繭、長息肉或萎縮狀況，若是嗓音出現問題，必須先做喉內視鏡檢視聲帶結構是否異常。

台北榮民總醫院耳鼻喉部喉頭頸科主任朱本元指出，若是說太多話分泌物粘黏聲道，喉嚨就會有癢癢的感覺，若是經常性清喉嚨可能讓聲帶過度撞擊，造成發炎、水腫。

此外，不少人常吃喉糖或枇杷膏潤喉，但朱本元說，喉糖內含薄荷成份，雖然暫時讓喉嚨感覺舒緩，但卻會使呼吸頻率變快，反而加速水分蒸發，使人更感口乾舌燥。許瑛倢也認為，枇杷膏與喉糖並非藥品，治療效果不予置評。

朱本元說，抽菸飲酒易讓聲帶水腫，吃太飽、大吃消夜，或嗜吃辛辣或油炸食物，喝咖啡、茶或汽泡飲料，都會導致胃食道逆流刺激喉嚨；另外，熬夜會使肩頸緊繃，影響發聲。

許瑛倢說，因聲音沙啞等喉嚨問題就診者，多半是需要長時間用嗓的職業，如歌手、主持人、教師甚至誦經法師，還有熱愛K歌的上班族，過去能連唱3小時以上，但因聲帶使用過度，高音飆不上去還分岔，就醫檢查才發現聲帶腫脹。

要保養喉嚨，正確的說話方式很重要。朱本元說，說話速度必須盡量和緩，1句話不超過10字，也勿刻意提高或壓低聲調，曾有男性公司主管來求診，常為了凸顯權威刻意壓低聲音與部屬說話，長期下來卻傷了喉嚨。顧喉嚨的最好方法仍是多喝水潤滑聲帶，多運動增加肺活量，並保持充分睡眠放鬆。

朱本元提醒，若因感冒喉嚨發炎聲音沙啞，應多喝水、少說話，讓聲帶儘量休息，但沙啞若超過2周，很可能是早期癌變的徵兆，務必要到耳鼻喉科請醫師進一步檢查。

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